خواص قهوه

خواص قهوه

طی تحقیقات مجله خبری گاالری شکلات در خصوص خواص قهوه ، متوجه شدیم که قهوه خواص بسیاری دارد.

امروزه قهوه طرفداران بسیاری در سرتا سر دنیا دارد.

دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که این ماده خواص درمانی بسیاری دارد.

اکنون ما قصد داریم برخی از آن ها را برای شما توضیح دهیم.

 

خواص مفید قهوه:

1- تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر:

قهوه به دلیل داشتن کافئین سیستم عصبی مرکزی را کنترل میکند با عث تقویت حافظه و همچنین جلوگیری از آلزایمر میشود

2- لاغری و کاهش وزن:

قهوه دارای منیزیم و پتاسیم میباشد.

این مواد معدنی باعث تنظیم سطح قند خون میشود و میل شمارا به خوردن شیرینیجات و تنقلات کاهش میدهد.

3- تقویت روحیه و شادی انسان:

قهوه سرشار از آنتی اکسیدان میباشد و همین علت باعث میشود که یک احساس خوب پس از خوردن آن در ما ایجاد شود.

4- پیشگیری از دیابت:

نوشیدن قهوه خطر ابتلا به دیابت را کاهش میدهد و همچنین دانشمندان دریافتند که مصرف حداقل ۳ فنجان قهوه در روز، ۴۲ درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد

5- تاثیر قهوه برای سلامت قلب:

استفاده ی 2 تا 3 فنجان قهوه در روز، خطرات ناشی از بیماری قلبی را از شما دور میکند و سلامت قلب شما را افزایش میدهد

6- پیشگیری از نقرص:

دانشمندان دریافته اند که مصرف طولانی مدت قهوه با کاهش خطر بیماری نقرس در مردان و زنان در ارتباط است.

منبع : http://mag.vbshop.ir/?p=1869